Kandungan Vitamin Pepaya

Kandungan Vitamin Pepaya. Berikut adalah manfaat pepaya bagi kesehatan 1 Meningkatkan sistem imun Pepaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena memiliki kandungan antioksidan antara lain karoteinoid dan zeaxanthin Selain itu pepaya mengandung vitamin C yang sangat tinggi Ketiga zat tersebut sangat penting dalam meningkatkan imun tubuh.

Kandungan Serat Potasium (Kalium) dan Vitamin pada buah Pepaya dapat membantu mencegah penyakit jantung Meningkatkan asupan kalium dan mengurangi konsumsi sodium adalah perubahan diet yang penting untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular Penyakit Kardiovaskular adalah penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah 5.

Pepaya Mengandung Vitamin yang Baik untuk Tubuh, Kenali

Dengan kandungan vitamin yang melimpah tersebut tak berlebihan jika banyak yang menyebut buah pepaya sangat menyehatkan tubuh Lebih jauh berikut informasi lengkap mengenai pepaya mengandung vitamin yang baik untuk tubuh yang telah dirangkum merdekacom melalui liputan6com pada Senin (26/04/2021).

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Pepaya bagi Kesehatan

Kandungan serat dan pectin pada buah pepaya sangat baik untuk diet Nah agar kita sehat jangan raguragu untuk mengkonsumsi pepaya yang enak dan manis Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian (Balitbangtan) telah menyediakan pepaya Merah Delima merupakan varietas unggul yang sudah mulai dikenal masyarakat.